স্যালাইন কীভাবে বানাতে হবে ? | TmA
বর্তমানে সারাদেশেই ডায়রিয়ার প্রকোপ বেশি। ডায়রিয়ার অন্যতম প্রধান চিকিৎসা খাবার স্যালাইন। কিন্তু এ স্যালাইন কীভাবে বানাতে হয় এবং কীভাবে খাওয়াতে হয় তা নিয়েই ঘটে নানা বিপত্তি। কখনও রোগীর প্রাণ যায় কেবল ভুলভাবে স্যালাইন বানানো এবং খাওয়ানোর জন্য। প্রশ্ন : তাহলে স্যালাইন কীভাবে বানাতে হবে? উত্তর : হাফ লিটার পানি নিতে হবে। সবচেয়ে ভালো হয় হাফ লিটারের একটা বোতল দিয়ে মেপে নিলে। এবার পুরো প্যাকেটটির সবটুকু ঢেলে দিয়ে মিশিয়ে নিতে হবে৷ এরপর পরিমাণমতো খাওয়াতে হবে। প্রশ্ন : একটু একটু করে সল্ট পানির সাথে মেশালে হবে না? উত্তর : না, হবে না। ওরাল রিহাইড্রেশান সল…
ডেভিলস ব্রেথ: মুহূর্তে আপনাকে নিঃস্ব করে দেবে! | TmA
Written by : Tanvir Mahatab Abir আমেরিকান-কানাডিয়ান ব্রডকাস্টিং প্রতিষ্ঠান ভাইস মিডিয়ার সাংবাদিক রায়ান ডাফি ২০১০ সালের এপ্রিলে মার্কিন প্রভাবশালী মিডিয়া সিএনএনে একটি নিবন্ধ লিখেন। নিবন্ধটিতে মূলত সে বছর কলম্বিয়ায় ড্রাগ বিষয়ক খবরের খোঁজে একটি সফরের গল্প বলছিলেন তিনি। তবে ডাফি যে ড্রাগটির খবর সংগ্রহ করতে গিয়েছিলেন সেটি সাধারণ ড্রাগগুলো থেকে কিছুটা ভিন্ন ছিল। স্কোপোলামাইন নামের ড্রাগটি মানুষের স্বাধীন ইচ্ছাকে দূর করে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে। ড্রাগটির এই বৈশিষ্ট্যই ডাফিকে আগ্রহী করে তোলে এটির ব্যাপারে অনুসন্ধানে নামতে। ব্যস, এরপর তিনি চড়ে বসেন কলম্ব…
পেস্তা বাদাম : উপকার - অপকার | TmA
| উপকার- অপকার সিরিজ | নাম : পেস্তা বাদাম ইংরেজি নাম : Pistachio বৈজ্ঞানিক নাম : Pistacia vera পেস্তা বাদাম খাওয়ার উপকারিতা >> ~ পেস্তা মন ভাল করে। ~ গবেষণায় দেখা গিয়েছে প্রতি দিন ৫৬ গ্রাম পেস্তা খেলে তা রক্তে শর্করার মাত্রা ২০-৩০ শতাংশ কম করতে সাহায্য করে। ~ পেস্তা রক্তনালীর এন্ডোথেলিয়ামের কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। ~ রোজ ডায়েটে পেস্তা থাকলে তা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। ~ পেস্তা খাদ্যনালীতে উপকারি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ফলে পেট পরিষ্কার থাকে। ~ অন্যান্য বাদামের তুলনায় পে…
কাজু বাদাম : উপকার - অপকার | TmA
| উপকার- অপকার সিরিজ | নাম : কাজু বাদাম ইংরেজি নাম : Cashew বৈজ্ঞানিক নাম : Anacardium occidentale কাজু বাদাম খাওয়ার উপকারিতা >> ~ কাজু বাদামে ম্যাগনেসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ থাকার কারণে এটি হাড়ের জন্য অনেক উপকারী হিসেবে কাজ করে। | কাঠবাদামে উপকরণ কতটা? ~ এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সহায়ক হিসেবে কাজ করে। ~ গবেষণায় দেখা গেছে যে, কাজু বাদাম নিয়মিত খেলে রক্তচাপ ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমিয়ে হার্টের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সহায়তা করে। ~ স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে উপকারী হিসেবে কাজ করে কাজু বাদাম। ~ এটি প্রোটিন…
চিনাবাদাম : উপকার - অপকার | TmA
| উপকার- অপকার সিরিজ | নাম : চিনাবাদাম ইংরেজি নাম : Peanuts বৈজ্ঞানিক নাম : Arachis hypogea চিনা বাদাম খাওয়ার উপকারিতা >> ~ চিনা বাদামের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীরে কঠিন রোগকে বাসা বাধতে বাঁধা দান করে। ~ স্মৃতি শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। ~ প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় এক মুঠো বাদাম যুক্ত করে আপনি অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। | কাঠবাদামে উপকরণ কতটা? ~ চিনা বাদাম রক্ত থেকে সুক্রোজ এর মাত্রা কমায়। ~ শরীরের চর্বি কমাতে সাহায্য করে। ~ গবেষণায় দেখা গেছে যে চিনাবাদাম খাওয়া ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। চিনাবাদাম খাওয়ার অপকারিতা…
Tma আছে সামাজিক মাধ্যমেও!